北方的六朝古都邺城，始筑于春秋齐桓公时，曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐先后以此为都。现在从遗存上看，城市没了，只有考古才能刨点儿东西出来。邺城盛时是当时国内首屈一指的大都会，更重要的是，曹魏、石虎、东魏北齐三次营造邺都，奠定了我国都城规划布局的基础，影响至为深远，可以说后来的长安、洛阳、开封、北京等历代都城规划无不脱胎于此。
行政地位上看，邺城盛时是中原王朝的国都或副都（曹魏、后赵）、或者是山东大国的国都（前燕、北齐），虽然没有出过大一统政权，但也是天下霸权之中心，是当之无愧的北方中心城市，而且不是短暂的、临时的，前后近四百年。现在邺城是:河北省邯郸市临漳县香菜营乡邺镇。古代一个都会，现在只是一个镇。
临潢府，当年不虚大宋的存在，现在得靠考古找东西了。黄龙府，直捣黄龙，捣到今天，就剩了半个塔。
大同，中国九大古都之一，大同古称云中、平城，曾是北魏首都，辽、金陪都。辽代建成的善化寺足以说明当时城市的繁华，明代成为与北方草原民族茶马互市的重要枢纽，建国之后属于19个较大的市之一，长期是山西第二大城市，然而如今GDP总量竟然沦落到全省第五，全国一百名之外，人均低于全国平均水平。
诗中的扬州，曾经的淮左名都，曾经的扬一益二。早期扬州指的是九州之一，一片辽阔的土地。作为城的扬州最初叫广陵，三国时代的陈登就是广陵太守。最初，扬州城还只是个战略要地，虽然也算个大城。隋朝大运河开通后，扬州作为漕运要冲枢纽地位迅速上升，唐朝时已经成为一线商业城市，所谓杨一益二。整个运河时代，扬州虽然地位有所起伏，但作为商业中心城市没有动摇过，只要世道太平，扬州就会自然地繁华起来，直到运河时代过去。现在在省里综合实力中下游。从泰州被划分出去开始，扬州就一直下滑，到现在还没通高铁，甚至没有一条铁路通上海……从唐朝一直繁华到清朝，后来被上海取代。
河北大名县。北宋四京城之一，史称北京大名府，现在是国家级贫困县。大名府，宋之北京，伪齐首都，金朝设置的大名府路总管府所在地，今天河北大名县东北方向的荒地上，高度没落。
三国的荆州我们再熟悉不过，但并不是很多人知道，今天湖北有个城市就叫荆州。而这座四线小城的前身，就是大名鼎鼎的江陵。从楚秦到唐朝，扼守长江水道的江陵战时为兵家必争之地，和时为商旅汇聚之都，长期作为长江领域的核心城市之一。但是和扬州一样，依赖水道的城市也受水道制约。长江淤沙的水文现象削弱了古江陵的交通优势，通瞿地位逐渐被后来居上的汉口取代。
咸阳，大秦帝国的国都，秦灭之后再没有辉煌过，由于离西安太近，发展缓慢，一直被西安的光辉所笼罩。
朝歌，位于河南省鹤壁市淇县朝歌街道。商朝的武乙在此建陪都，称为朝歌。武王克殷时，帝辛在朝歌郊外的牧野迎战而被击败，商朝灭亡。周成王平定三监之乱，把原殷商王畿地区一分为三：北部为邺，南部为卫，东部为鄘（浚）。康叔被封于卫国，定都于朝歌城数百年。汉代置朝歌县；西晋八王之乱中朝歌仍扮演一定角色；元代置淇州；明代改为淇县。后改为朝歌镇。年，朝歌镇撤销，改为淇县朝歌街道。
邯郸，几千年来唯一没改过名字的大城市。春秋战国，赵国首都，人才辈出。三国时期，曹魏大本营。五胡乱华时期，城头变幻大王旗，但不变的还是邯郸首都地位。而宋代的大名府更是盛极一时，是为河北首个省会。然而现在的邯郸，你能想到什么。
统万城的都城，现在陕西靖边北边的一个土堆，这里曾经是夏国首都，这里的统万城是比较出名的。宋朝时期，统万城被毁，之后就一直废弃。
太原，别称龙城，中国天子的摇篮、北方军事重镇。宋朝初年，赵匡义攻打北汉以后，赵二下令毁城之后，龙城不再，逐渐没落。
宛城，汉代的冶金工业中心，西汉时代是长安之外与洛阳、邯郸、成都、临淄并列的五都之一。大概相当于今天的一线城市吧。西汉末年刘縯刘秀兄弟起兵反莽新政权，南阳人占据了功臣的半数。这应该是南阳的鼎盛时期。其中，冶铁大族李通兄弟的财力支持不可小觑。东汉时期召信臣、杜诗在这里留下来父母官的佳话，杜诗在这里发明了风力鼓风冶铁技术。
张仲景
在这里成就了医圣美名，还在返乡时候发明了“饺耳”这种日后成为国家形象的食物。
张衡在这里出生，留下来几篇
汉赋
和一个大名鼎鼎的地动仪。
东汉末年分三国，一个叫诸葛亮的年轻人在这里出山，去新野牧帐下效力。后世演绎出了火烧新野、
火烧博望
的传奇。如今只是四线城市。
寿春
秦王政六年、楚考烈王二十二年（公元前年），楚“东徙都寿春，命曰郢”。三国时，江淮为战冲，寿春为魏淮南郡治所，兼扬州治所。太元八年（公元年）前秦苻坚将兵攻占寿阳，淝水之战晋师大破秦兵，收复寿阳。之后又繁华到宋朝。如今只是一个县。
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